Сидячий образ жизни в современном мире захватывает все больше и больше людей, и его последствия, к сожалению, знакомы почти любому: боли в шее, спине, суставах, слабость в мышцах, одышка и трудности при...

Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять следующие боли:
- головные,
- мышечные,
- в колене,
- в тазобедренном суставе,
- в спине и пояснице.
Вы сможете...